心理育人大讲堂│外国语学院举办5•25心理健康节开幕式暨大学生生命关怀技能主题讲座

4月17日下午，外国语学院5.25心理健康节开幕式暨大学生生命关怀技能主题讲座在图书馆报告厅顺利举办。本次讲座由中南财经政法大学心理中心余金聪博士主讲，外国语学院学工办主任宋雪主持。学院党委副书记武军、全体辅导员及朋辈互助会成员、心理委员、2022级各专业400余人同步参加线上线下讲座。

余博士首先从中国大学生常见精神障碍数据分析，提出大学生出现心理危机的一般反应和风险。随后，结合案例分享、研讨等方式，讲解大学生自杀征兆的语言、行为和原因，告诉同学们在面对心理危机时，可以通过倾听、共情，以同理心的方式和他人建立联系，最终通过询问或确认、劝说或转介帮助身边需要帮助的人。最后，余老师介绍了学校心理中心的相关资源，并鼓励同学们要记住资源相关的信息，不论是自己还是身边同学面临挑战的时候，都可以积极地寻求专业帮助。整个讲座过程，余老师融进了丰富的材料、生动的语言艺术，采用恰当的现场互动，极大地提升了同学们的学习热情，加深了同学们的学习体验。

此次主题讲座为5.25大学生心理健康节系列活动拉开了序幕,接下来还会举办主题心理班会、户外素质拓展、高校心理委员平台MOOC专题知识培训、“春日暖心”等系列活动，引导广大同学关注和重视心理健康问题，提高心理健康意识和心理健康素养，积极面对困厄，健康成长。