外国语学院举办侧耳倾听心理工作室系列活动之 “一杯心茶”——阳光伙伴，朋辈互助之旅

11月5日,侧耳倾听心理工作室系列活动之“一杯心茶”第六期——“阳光伙伴，朋辈互助之旅”在教学南楼C3020顺利举办。活动由工作室负责人宋雪主持。

宋雪以“朋辈心理辅导技巧”为主题，围绕朋辈辅导员的基本素质、朋辈心理辅导的基本技巧和朋辈心理辅导员的责任使命三个方面展开。阐述了朋辈心理辅导的角色定位和主要工作对象，明确了朋辈辅导员的工作目标和工作技能，强调了大学生心理骨干朋辈帮扶工作的重要性。针对朋辈心理辅导中的常见问题，宋雪结合个人的工作经验，为同学们介绍了多种辅导技巧和常用的助人技能，并通过案例分析，介绍了大学生常见的心理问题及其对应解决方法，帮助心理骨干们更好的开展朋辈心理辅导工作。

随后，活动进入实操环节。本环节采取“团辅活动+讨论”的形式，主持人提出几种朋辈心理辅导中常见的情况，同学们分小组分角色进行了模拟谈话。通过练习，同学们体会到作为一名朋辈心理辅导员只有秉持真诚、尊重、共情的态度，才能与当事人建立信任关系，并通过“感、听、问、复”谈话技巧协助当事人面对问题、解决问题。

本次活动的开展，帮助参训学员进行了系统的朋辈心理知识学习和技能提升，使其逐步成为学院朋辈心理辅导中的有效力量，为后期学院心理健康教育工作的顺利开展奠定了良好基础。

侧耳倾听心理工作室以表达性艺术治疗为载体，以后现代主义、积极心理学为理论基础，以辅导员自身工作效能提升和学生心灵成长为目标，通过体验式、团体式、服务式的实践活动，引导学生自我探索、提高自我认知、开发创新能力、培养协作精神。