外国语学院开展“开学第一课———自助助人，互助和谐”朋辈心理互助员培训

9月10日，外国语学院“开学第一课———自助助人，互助和谐”朋辈心理互助员培训在教学南楼B5004成功举办。培训由外国语学院学工办主任、国家二级心理咨询师宋雪主讲，全体心理委员参加。

培训围绕做好“心理安全排查”，修复“心理安全漏洞”，筑牢“心理安全防线”，提升心理委员的工作能力四个方面展开。宋雪指出，朋辈心理互助员应是四者合一，既是心理信息的传递者，也是心理困扰的帮助者，既是心理健康知识的传播者，也是心理健康教育活动的组织者。我们应持真诚、尊重的态度来帮助别人，当有同学出现人际关系障碍，学习、恋爱、家庭、生活、求职择业等问题时，应尽自己所能帮他们疏导，化阴霾为阳光，及时报告，帮助同学克服眼前的困难，平稳渡过心理危机。同时，宋雪还建议同学们要善用积极的眼光看问题，要保持学习的心态，要多尝试、多体验，要在团队中成长。

本次活动，既是一次活动体验，也是一次学习培训，为下一步外国语学院朋辈心理互助会的成立奠定了理论基础。